东莞治疗青春痘医院?青春痘也叫痤疮，是种常见的炎症性皮肤病，因为好发于青少年而得名，是青春期时的高发皮肤病，发病率很高，病情易反复发作，因此患者在生活中要多加注意，避免病情反复。那么，患上青春痘都需要注意什么呢?下面请东莞肤康皮肤病专科介绍。

东莞痤疮治疗医院。东莞肤康皮肤科专科介绍如下:

1、青春痘患者在日常学习生活中要十分需要注意自己不要进行使用油性或粉质化妆品，这些化妆品容易造成毛孔堵塞，使皮脂排出变得可以更加困难，主要是通过做好皮肤的保湿提高工作，使用不同水质护扶品，不要化浓妆。每天在睡前要*清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，不要因为使用劣持化妆品。

2、养成良好习惯，就是要改掉经常用手摸脸的坏习惯，防止手上的细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。也不要用手经常触摸已长出的粉刺，不要想利用化妆品或是头发来掩盖皮疹，不要用手乱挤乱压粉刺，防止手上的细菌感染皮肤，加重粉刺，也会累及到周围皮肤而留下瘢痕。

3、青春痘患者要学会如何保持一个良好的心情状态，工作与学习再忙也要学会通过减少精神心理压力，避免精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，以乐观的态度以及面对社会生活，避免问题产生一种焦虑、紧张等不良的情绪发展变化，以免病情受到一些不良行为影响而加重病情，患者平时可以与家人朋友等多联系，沟通。

4、注意保持营养平衡。含有人工添加剂的食物应尽量少吃，多吃蔬菜水果和酸奶。这对疾病很有帮助。多吃胡萝卜、菠菜和青椒可以增强对细菌的抵抗力。不要经常吃辛辣刺激性食物，以免生气加重病情。不要吃太多油腻、油炸、高脂肪、高热量、高糖分的食物，防止皮脂腺受到刺激，分泌过多的皮脂。

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