夏天怎么预防长痘痘呢？东莞肤康皮肤病专科医师指出：相信很多人不是很了解，引起脸上长痘痘的原因很多，在日常生活中应多加注意，那脸上长痘痘怎么调理呢？本文将为您具体介绍脸上长痘痘的饮食禁忌。东莞皮肤病医院医师来给大家做一个详细的介绍！

》》》：东莞哪家医院去痘痘比较好

是可以有效解决青春痘问题的。治疗青春痘中，所利用的不但能减少皮脂腺分泌，而且还具有杀灭痤疮丙酸杆菌的作用。因此，利用治疗痤疮疤痕能迅速起效，能使炎症性的丘疹、结节迅速 消退。同时，使毛囊口的白头、黑头易清洁排除，毛孔变细、油脂分泌减少从而使面部洁净无油腻感。是一种既无耐药性、起效快，并能同时改善肤质、减少痤疮疤痕形成的一种痤疮治疗方法。

夏天怎么预防长痘痘呢？东莞皮肤病专科医院医师指出：

1、食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

2、少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。

3、含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

4、少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

以上是关于夏天怎么预防长痘痘的详细介绍，你了解了吗？希望能够帮到你，如果你还有什么疑问或者想要了解更多，请咨询东莞皮肤病医院专科医师，相信医师会给您一个满意的答复。

• 上一篇：消除痘痘较快的方法
• 下一篇：痤疮在日常生活中怎么护理