如何有效的避免荨麻疹呢？东莞肤康皮肤病专科医师指出：荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种限局性水肿反应。临床表现为限局性、隆起性、易消退的水肿性红斑，常瘙痒，严重可累及呼吸道、消化道、关节。

荨麻疹分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹。临床上特殊类型的荨麻疹：皮肤划痕症、蛋白冻性荨麻疹、血清病性荨麻疹、接触性荨麻疹、延迟性皮肤划痕症、延迟性压力性荨麻疹、冷荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、热荨麻疹、日光性荨麻疹、遗传性家族性荨麻疹综合征。

荨麻疹患者应该注意以下这些方面：

1.保持心情开朗，避免不良的精神刺激。

2.忌用热水烫洗和肥皂等刺激物洗涤。避免摩擦、搔抓。

3.忌食鱼腥、辛辣食物、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、狗肉等发物。

4.注意起居有常，寒温适度，劳逸结合。

在夏秋季，丘疹性荨麻疹是小朋友身上一种极为常见的皮肤病，患儿身上会有花生米大小的红疙瘩，伴有剧烈瘙痒，很容易影响睡眠，“在广州市妇女儿童医疗中心，丘疹性荨麻疹的患儿几乎天天有，这段时间平均每天有40多例。”

然而，每当东莞肤康皮肤病专科告诉家长，孩子的皮肤病是蚊虫叮咬所致，不少家长表示不相信。“他们总说，家里很干净，没有蚊虫。”东莞肤康皮肤病专科解释说，患上丘疹性荨麻疹必须满足两个先决条件，个是蚊虫的唾液在叮咬时注入到了人体内，第二个是人体对这些唾液产生过敏反应。小朋友的皮肤更为娇嫩，很容易对蚊虫唾液过敏患上丘疹性荨麻疹。但因很多蚊虫都微小到难以察觉，不知不觉就会被咬到。

东莞肤康皮肤病专科表示，蚊子、臭虫、跳蚤、螨虫都可能是导致孩子患丘疹性荨麻疹的“罪魁祸首”。“对付丘疹性荨麻疹要以预防为主，预防措施不到位，小朋友就会被反复叮咬。小朋友夏天可以穿一些宽松凉爽的长衣长裤，同时应避免接触致敏昆虫，尽量少到草丛、树下或潮湿蚊虫多的地方。另外，夏天换季凉席要烫洗后才使用。”

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