腋臭患者平时吃什么合适?腋臭患者一定要注意饮食健康，所有饮食都要以清淡为主。

1.水果和蔬菜是必不可少的。

水果和蔬菜能促进胃肠蠕动，减少食物在肠内停留的时间，促进排便，还能排出一些有毒的细菌，可以减少汗腺排出的有毒细菌，从而稍微缓解患者的症状。建议多吃:生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等。

2.少吃肥肉和肉皮。

现代人几乎不能不吃肉，但吃动物脂肪和油炸食品会促进汗腺分泌。如果不及时清洗，细菌就会滋生，异味也会随之而来。

3.杜绝辛辣刺激。

食用葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食物会加重狐臭，尤其是腋臭患者，狐臭比普通人更重。此外，烟、酒、咖啡和浓茶也会加重患者的症状，所以不要吃刺激性食物。

以上内容是腋臭的饮食知识介绍。如果发现自己有腋臭症状，要去正规的专业医院进行治疗。胡乱治疗无效确可能还会伤身。希望以上能帮到你，祝你身体健康。

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